Форум MySQL

Есть 4 таблицы.
Новости, юзеры и 2 таблицы - связки

link_news_configurations:
Field
----------------
id
id_news
id_configuration

link_users_configurations
Field
----------------
id
id_user
id_configuration

У новостей есть конфигурации - группы, в которые они входят.
У юзера тоже есть конфигурации, по которым к ним попадают новости.

Вопрос:
Как для данного юзера(есть id) вывести список его новостей?

как насчет привести всю структуру ?